Jak efektywnie zarządzać czasem na studiach?

Studenci z reguły mają pełne ręce roboty zarówno na wykładach, jak i poza nimi. Przygotowywanie się do egzaminów, pisemne zadania domowe, a także wykonywanie prac dyplomowych, to tylko niektóre obowiązki, które czekają na studentów każdego dnia. W tym wszystkim bardzo łatwo się pogubić i stracić kontrolę nad swoim czasem i obowiązkami. W niniejszym artykule podpowiadamy skuteczną organizację czasu na studiach, która pomoże Ci osiągnąć wszystko, co sobie zaplanujesz.

Planuj dzień z wyprzedzeniem

Istnieje wiele różnych sposobów planowania czasu, niektórzy preferują tradycyjne kalendarze papierowe, inni korzystają z mnemonicznych aplikacji na smartfony czy laptopa. Niezależnie od wyboru narzędzia, ważne jest, aby każdego ranka przeznaczyć kilka minut na zaplanowanie przyszłego dnia. Dobrze jest wyznaczyć sobie określone cele do osiągnięcia, jakie wykonamy w danym dniu. Dzięki temu mamy jasno określony plan działań i łatwiej jest nam unikać rozpraszających nas czynników.

Pozwól sobie czas na odpoczynek

Długie godziny spędzone na nauce bez odpowiedniej ilości odpoczynku prowadzą do pogorszenia naszej wydajności intelektualnej i do ogólnego zmęczenia. Dlatego ważne jest, aby włączać do swojego planu także czas na odpoczynek i relaks. Dobra strategia to np. każde 45 minut nauki włączać sobie 15 minut przerwy.

Postaraj się unikać pośpiechu

Przerabianie materiałów na ostatnią chwilę prowadzi do stresu i chaosu w organizacji czasu. Nawet jeśli masz nadmierną ilość obowiązków, postaraj się zacząć przygotowania do egzaminów czy pisemnych prac z wyprzedzeniem. Dzięki temu oszczędzisz sobie niepotrzebnego stresu i zgromadzisz odpowiednią wiedzę oraz przygotujesz dozwoloną literaturę.

Etapy pracy

Wiele dużych projektów, takich jak pisemne pracy, czy wykonywanie prototypu, są wyczerpujące, ale ulegnięcie pokusie ich zaniedbania może tylko pogorszyć problem. Dlatego w trakcie pracy dobrze jest wyznaczyć sobie jasno określone etapy, w których w miarę postępu w pracy. Dzięki temu będziesz bardziej efektywny i skuteczny niż w przypadku przypadkowego podejścia do każdego elementu projektu.

Podsumowanie

Świadome planowanie i zarządzanie czasem to klucz do skutecznej nauki na studiach. Koncepcja opisanego przeze mnie planu jest bardzo skuteczna, ale rygorystyczne podejście może przysporzyć stresu i frustracji. Dlatego podczas planowania należy uwzględnić również swoje wymagania wobec siebie i dostosować plan do swojej wytrzymałości fizycznej i psychicznej. Powodzenia!